کتاب 13Things Mentally Strong People Don’t Do
کتاب رمان انگلیسی 13 Things Mentally Strong People Don’t Do اثر امی مورین Amy Morin انتشارات زبان عرضه شده در فروشگاه آنلاین زبان شاپ
همه می دانند که ورزش منظم و تمرین با وزنه منجر به قدرت بدنی می شود. اما چگونه میتوانیم خود را از نظر ذهنی برای روزهای سخت تقویت کنیم؟ و در مواجهه با این چالش ها چه باید بکنیم؟ یا همانطور که امی مورین روان درمانگر می پرسد، هنگام مواجهه با ناملایمات از چه چیزی باید اجتناب کنیم؟ مورین در طول سالها مشاوره به دیگران و تجربیات خود در مورد فقدان شخصی، متوجه شد که اغلب عادتهایی است که نمیتوانیم آنها را ترک کنیم، ما را از موفقیت و خوشبختی واقعی باز میدارند. افراط در دلسوزی به خود، عذاب کشیدن برای چیزهای خارج از کنترل ما، وسواس در مورد رویدادهای گذشته، رنجش از دستاوردهای دیگران، یا انتظار نتایج مثبت فوری ما را عقب می اندازد. این لیست از کارهایی که افراد قوی ذهنی انجام نمی دهند آنقدر در بین خوانندگان طنین انداز شد که وقتی توسط Forbes.com انتخاب شد ده میلیون بازدید داشت.
اکنون، برای اولین بار، مورین سیزده مورد از پست ویروسی خود را گسترش می دهد و شیوه های آزمایش شده و واقعی خود را برای افزایش قدرت ذهنی به اشتراک می گذارد. مورین با صداقت فراوان می نویسد و حکایت هایی از کار خود به عنوان مربی روانشناسی کالج و روان درمانگر و همچنین داستان های شخصی در مورد چگونگی تقویت قدرت ذهنی خود در زمانی که فاجعه تهدید می کند او را نابود کند، می نویسد.
افزایش قدرت ذهنی شما می تواند کل نگرش شما را تغییر دهد. این کار مستلزم تمرین و کار سخت است، اما با نکات، تمرینها و توصیههای عیبیابی خاص مورین، میتوانید نه تنها ماهیچههای ذهنی خود را تقویت کنید، بلکه کیفیت زندگی خود را نیز به شدت بهبود بخشید.
مشخصات فنی کتاب 13Things Mentally Strong People Don’t Do
مشخصات | |
---|---|
مشخصات | |
نویسنده : | Amy Morin |
سال چاپ : | 1399 |
زبان کتاب : | انگلیسی |
- زبان انگلیسی
- خرید کتاب زبان آلمانی
-
زبان فرانسه
- آموزشی بزرگسالان فرانسوی
- آموزشی کودکان و نوجوانان فرانسوی
- مهارت های زبان فرانسه
- داستان و رمان فرانسوی
- تالیفی فرانسوی فارسی
- خودآموز زبان فرانسه
- لغات و اصطلاحات فرانسوی
- دستور زبان فرانسه
- فرهنگ لغت و دیکشنری فرانسه
- آزمون های زبان فرانسه
- روش تدریس و زبانشناسی فرانسه
- ادبیات و فرهنگ فرانسه
- سایر موضوعات فرانسوی
- کتب مربوط به مشاغل و رشته های دانشگاهی
-
زبان اسپانیایی
- آموزشی بزرگسالان اسپانیایی
- آموزشی کودکان اسپانیایی
- تالیفی اسپانیایی فارسی
- خوداموز اسپانیایی
- داستان و رمان اسپانیایی
- گرامر اسپانیایی
- لغات و اصطلاحات اسپانیایی
- آموزش افعال اسپانیایی
- مهارت مکالمه و شنیداری و گفتاری اسپانیایی
- دیکشنری و فرهنگ لغات اسپانیایی
- مهارت خواندن و نوشتن اسپانیایی
- کتب مربوط به مشاغل و رشته های دانشگاهی
- آزمون های زبان اسپانیایی
- سایر کتاب های اسپانیایی
- زبان ایتالیایی
- زبان کره ای
- زبان ژاپنی
- زبان چینی
- زبان ترکی استانبولی
- زبان روسی
- زبان هندی
- زبان عربی
- زبان هلندی
- زبان سوئدی
- زبان دانمارکی
- زبان های دیگر
-
کتب پزشکی
- EXAM (امتحانات)
- آسیب شناسی و علوم آزمایشگاهی - Pathology & Laboratory
- آناتومی، جنین و فیزیولوژی - Anatomy, Physiology & Embryology
- آلرژی - Allergy
- ارتوپدی - Orthopedic
- اورژانس - Emergency
- بافت شناسی - Histology
- بهداشت - Health Science
- بیهوشی و مراقبت های ویژه - Anesthesia & Critical Care
- بیوشیمی - Biochemistry
- پرستاری - Nursing
- پوست - Dermatology
- توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy
- جراحی پلاستیک - Plastic Surgery
- جراحی عمومی - General Surgery
- جراحی قلب، عروق و توراکس - Cardiac, Vascular & Thoracic Surgery
- جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات - Neurological and Spine Surgery
- چشم پزشکی - Ophthalmology
- خون و سرطان - Hematology & Oncology
- دندانپزشکی، جراحی فک و صورت - Dentistry & Maxillofacial Surgery
- رادیولوژی - Radiology
- روانپزشکی و روانشناسی - Psychiatry
- روماتولوژی - Rheumatology
- ریه و تنفس - Respiratory
- نرم افزار
- فروش ویژه